2 Formas de preparar Kadha, o remédio caseiro ayurvédico para gripes e resfriados


xícara de chá com khada

De acordo com o Ayurveda, a Medicina Indiana de Saúde e Longevidade, gripes e resfriados são mais comuns quando tem início a transição do clima quente de Verão (governado por Pitta) para os meses de temperatura mais seca e fria do outono e inverno.

A mudança de estação pode enfraquecer a imunidade, tornando o corpo mais suscetível ao aparecimento de viroses e todos os desconfortáveis sintomas da condição como nariz entupido, espirros, tosse, coriza, febre, dor de garganta e dores no corpo.

É dito também que existem dois motivos principais pelo qual pegamos gripe ou resfriado: primeiro, pouco cuidado à própria rotina (Dinacharya) por meio de alimentação, exercícios e descanso adequados. Sem uma rotina a vitalidade do corpo e sua imunidade decai facilitando a infestação de vírus e bactérias.

O segundo motivo é uma própria necessidade do corpo de uma limpeza interna devido ao acúmulo de toxinas por diversas fontes: poluição, agrotóxicos, química dos alimentos industrializados, toxinas acumuladas de má digestão, e também toxinas emocionais.

No Ayurveda, o Vata dosha é responsável pelo equilibrio do sistema imunológico e o Kapha é responsável pelo equilíbrio do sistema respiratório e nasal. A gripe ocorre quando há desequilíbrio nestes dois doshas e se for seguida de febre há também o desequilíbrio Pitta.

Kadha, remédio ayurvédico para o sistema imunológico

Kadh