5 Motivos para raspar a língua diariamente, de acordo com o Ayurveda


Raspador de língua

Em escrituras védicas, a cavidade bucal é tida como um intermediário entre mente e corpo, então mantê-la com saúde e higienizada é fundamental para saúde física e também mental.

Nossa língua é importante não apenas pelo sentido do paladar. Ela também tem a função de filtrar as toxinas dos alimentos que consumimos.

Além disso, enquanto dormimos, nosso sistema digestivo permanece acordado, removendo as toxinas do nosso corpo e nesse processo muitas dessas toxinas são depositadas na superfície da língua e precisam ser removidas.

Ao raspar a língua, esse resíduo tóxico chamado de Ama no Ayurveda, a Medicina Indiana de Saúde e Longevidade, é retirado de nossa fisiologia. Esses resíduos são os responsáveis pelo aparecimento das variadas doenças do corpo, acumulando-se também em outros órgãos como intestino, cólon.

Os cuidados com a língua faz parte de um conjunto de higienização da medicina indiana e é chamada de Jivha nirlekhana, Jihwa Prakshalana, Jhiva Sodhana ou Jihva Dhauti.

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